Frases De Augusto Cury Para Ajudar a Combater a Ansiedade

Augusto Cury é, atualmente, o autor mais lido do Brasil e o psiquiatra mais publicado no mundo. Também professor, ele é referência em gestão da emoção, desenvolvendo em suas publicações assuntos como depressão e ansiedade, sucesso, sonhos e motivação.


Foi também Cury que criou a Teoria da Inteligência Multifocal, que visa explicar o funcionamento da mente humana e as formas para exercer maior domínio sobre a nossa vida por meio da inteligência e pensamento.

Ansiedade e depressão

A mente presa no passado ou no futuro causa muitas angústias. Aproveitemos o agora, o nosso maior presente.

Sentimentos

Amor, medo, raiva, alegria… É necessário que saibamos lidar com os sentimentos para usá-los para nosso benefício.


Perdão

Perdoar traz tantos benefícios para quem o faz quanto para quem o recebe. Perdoar é crescer!


Determinação

Ter determinação para buscar seus sonhos e não desistir deles ao longo das diversas provações que aparecerão é realmente buscar ser feliz.


Sabedoria

Ter sabedoria é saber lidar da melhor maneira possível com tudo o que aparece na sua vida, as coisas boas e as ruins.


Amor

Um sentimento tão desejado, mas nem sempre muito praticado.

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